今回は世界史全般を学ぶのにおすすめの本を紹介します。 私は高校で世界史を選択していましたが、単語の羅列を覚えるだけの味気...

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他者に優しくしたり、奉仕したり、お金や物を寄付をしたりすることは、他者だけでなく自身も幸せにしてくれます。 今回は、他者...

健康情報や学びの記事に加えて、Netflixオリジナルの映画やドラマの感想をちょくちょく書いていこうと思います。 今回は...

今回は運動の重要性についての記事です。 継続的な運動は実行機能を高める 「実行機能」とは何かをやりとげるための脳機能のこ...

今回は睡眠時間についての記事です。 日本人の平均睡眠時間 睡眠は健康で快適な生活を送る上では欠かせません。近年、日本人の...

今回は肉食についての記事になります。 日本人と肉食の歴史 現代の多くの日本人は肉を食べることに何の違和感も持ちませんが、...

今回は私が英会話を学ぶのに役立った本やオンライン講座を紹介します。 昨今、英会話を学ぶツールは非常に多く、豊富に存在して...

今回は企業が発表している決算書の読み方で参考になった本を紹介していきます。 私のように一般の社員として企業に勤めたことの...

このブログでは、健康情報をエビデンスを基に、歴史などの他分野の知識も織り交ぜながら紹介していきます。 また、健康情報とは...