今回は産業医活動に役立つと思われる本を紹介します。 産業医はじめの一歩 題名の通り、はじめて産業医業務を行う先生方にとっ...

今回は飲酒による健康への影響についての記事になります。 アルコールを一気に飲み過ぎてしまうと急性アルコール中毒になったり...

人は他者よりも優位な立場に立つことに快感を感じます。 勉強、仕事、スポーツなどの競技、役職・地位、肩書き、資産、交友関係...

今回はNetflixの映画「レスキュードッグ・ルビー」の感想です。（多少ネタバレあり） 「州警察で働くダニエル・オニール...

メンタルヘルスは心の健康のことを指します。 企業で産業医をやっていると、面談の中でメンタルヘルス不調の社員との数多く出会...

今回は自然に触れることで心身の健康が高まることについての研究を紹介します。 今や世界の人口の半数以上が都市に暮らしている...

ストレス解消について、世の中には様々な本や動画、ツールが出回っていますが、何かを大いに楽しむことができれば大抵のストレス...

今回は体調についての、よもやま話になります。 体調というのは日常生活を送る上で欠かせないベースとなるものですが、人によっ...

今回はお金について私が学んだ本の中でもお勧めのものを紹介します。 お金について学ぶ、語ると聞くと、なんと浅ましい、軽蔑す...

今回は「白米と玄米」と言うテーマの記事になります。 白米は私たち日本人の主食であり、今では当たり前のように食べていますが...